テニス 【薬剤師が解説】テニスレッグ(ふくらはぎの肉離れ)の応急処置|湿布・痛み止めの使い方と復帰の目安
テニス中にふくらはぎに衝撃が走る「テニスレッグ」を薬剤師が解説。こむら返りとの違い、RICEとPEACE & LOVEの応急処置、受診が必要なサイン、湿布・痛み止めの使い方、復帰の目安と予防法をまとめました。
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